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http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1561342046/
150711039221_TP_V

1: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 11:07:26.72 ID:Ta8h/DQip
怖いンゴ…
痩せなきゃあかんわ

2: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 11:07:38.84 ID:qjgVcciS0
野菜食おうや

4: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 11:08:02.07 ID:Ta8h/DQip
>>2
今までより意識して食べるわ

3: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 11:07:57.83 ID:1nheCTTp0
もう遅い

6: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 11:08:55.70 ID:Ta8h/DQip
>>3
まだ間に合うからまず一年間ダイエットと運動頑張ってみろって医者が言ってたゾ

62: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 11:23:52.83 ID:98UL4xCHr
ワイ188cm95kg脂肪肝
スクワット30回やったあと3kmウォーキングで三ヶ月で8kg痩せたぞ

66: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 11:25:02.71 ID:C1M+5rAt0
ワイも酒も飲まんのに肝臓の数値悪くて脂肪肝気味って言われた
5キロくらい痩せたらセーフになった

71: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 11:27:50.02 ID:1xVnQbvLd
栄養片寄らせるダイエットはあんまやらんほうがええで…
高たんぱく脂質がええで

72: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 11:28:03.15 ID:1xVnQbvLd
低脂質や

73: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 11:28:07.18 ID:6WOoTRtd0
フォアグラやね

77: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 11:31:20.85 ID:UllkU4byd
リンゴ酢ソーダやってみようかな